| ..Ancora nuove attività..
Per concludere la settimana il VENERDI' sera dalle 20.30 ci sarà il corso di TAI CHI!!
Perla dell'antica tradizione cinese il TAI CHI CHUAN si sviluppa in un "forma" composta da movimenti fluidi e lenti.
Parte delle tecniche di "lunga vita" il TAI CHI unitamente ad esercizio di QI GONG favorisce la libera circolazione dell'energia, portando ad una condizione di armonia fisica ed energetica.
I benefici riscontrati da una pratica costante sono calma, equilibrio psicofisico e scioltezza dei movimenti, capacità di muoversi nell'ambiente con fluidità e presenza coscienziale, salute generale.
Il TAI CHI chi proposto nei nostri corsi prevede anche tecniche marziali molto dolci e armoniose. |
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