| In allegato il programma definitivo...con OGNI GIORNO della settimana tante NUOVE e DIVERTENTI ATTIVITA' !!!!
LUNEDI':
CROSS TRAINING KIDS: Per i più piccini a pieno ritmo con Arcangelo;
KICK BOXING: Preparazione fisica e tecniche di difesa personale con il maestro Avino
MARTEDI':
TONIFICAZIONE: ritmo, sudore e divertimento con Giorgia
POSTURAL-TONE: alle 16.30 farete un lavoro posturale e nello stesso tempo tonificherete tutti i vostri muscoli
BUTTERFLY AGILITY SYSTEM: Con il maestro Giuseppe alla scoperta di movimenti armonici che miscelano equilibrio, riflessi e velocità
MERCOLEDI':
YOGA e STRETCH: con Giuseppe si allentano le tensioni e si mantiene il corpo elastico e mobile in un mix di tecniche prese dallo yoga e dallo stretching
CROSS FIT: allenamento completo in grado di trasformare il fisico e migliorare la resistenza con Arcangelo
NIA: lezione varia e divertente eseguita da Nadia
GIOVEDI':
TONIFICAZIONE: Giorgia come e meglio del martedì
KICK BOXING: dalle 20.15 Avino con sacchi, guantoni e sudore
VENERDI':
doppio REFORMER PILATES alle ore 9.00 e in pausa pranzo alle ore 13.00 con Alda
SABATO:
Giuseppe alle 10.30 con YOGA e subito alle ore 11.30 la JOLLY CLASS per scoprire la lezione scelta per voi..
Vi aspettiamo numerosi per provare tutte queste nuove novità!!
Per ulteriori informazioni rivolgersi in RECEPTION
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