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20/09/2017 -Il Power Yoga | |||
Il mercoledì ore 13.15 e alle ore 19.30: ecco l'attività dinamica per ricostruire i ritmi psico-fisici. Migliora l'elasticità dei muscoli, dei tendini e l'ascolto del corpo e della mente. Le varie posizioni di susseguono una dopo l'altra fluidamente. | |||
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